バレーボールをマスター

横のラインに対して垂直に立ち、左手を前にのばしてボールを持ちます。
右手は指先を上にむけて、顔の横20ｃｍくらいのところに持ってきてかまえます。ボールに手をそえる感じでもいいです。
次にトスは１ｍくらいの高さで真上にあげる。
トスはサーブでは非常に重要なポイントです。
いいサーブに正確なサーブのトスは欠かせません。
サーブが上手く打てないとか、続けて入らないという人はサーブのトスを見直してみよう。
フローターのトスを真上にあげるのは、腕がしっかりのびた状態でボールをヒットできるようにするためです。